Dag 1

Måndag Dag 1
Vikt: 67.5 Mål: 60
Dagens intag:

[x] 16.00 Nutrilett (112)
[x] 20.00 Nutrilett (112)
[x] 23.00 Nutrilett (112)
[x] 1.5-2 liter vätska (vatten, mineralvatten, vatten) (0-15)
[x] Motion: 30 min (-150)
Summa: 190
Kommentar till dagen: Mycket mattankar. Funderingar över hur man ska klara detta psykiskt. Har klarat det en gång så varför inte igen? Minns att det inte var så svårt efter 3 dagar. Kämpa.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0